Автор: Изображение лицензировано через Adobe Stock
«В своих собственных словах» — это захватывающая серия вопросов и ответов, которая освещает искренние разговоры с женщинами в креативных отраслях. В этом выпуске, который касался темы «Баланс работы и жизни, и границы», мы общаемся с Хелен Холден, основателем креативной практики MakeCreate.
Когда Хелен Холден почти десять лет назад запустила свою креативную практику MakeCreate, она начала, что называется, с ветерком. Она работала семь дней в неделю, воспитывая двоих маленьких детей и хватаясь за каждую возможность. Как и многие женщины в этой индустрии, она усваивала темп и давление культуры агентств, испытывая, что замедление означает отставание.
Но со временем Хелен начала переосмыслять, каким должно быть представление о успехе. Она научилась защищать свою креативную энергию, устанавливая четкие границы и создавая рабочую жизнь, которая приоритизировала её благополучие и ценности. Теперь, также обучаясь чтобы стать консультантом, она делится своими размышлениями о балансе, границах и избавлении от гонки за успехом.
Вы когда-либо испытывали трудности с установлением границ в вашей карьере, и как вы с этим справились?
Когда я начала свою креативную практику почти 10 лет назад, я стартовала с высокой скоростью. Я обеспечила поток работы на первые три месяца и с первого дня перегрузила себя. Сказать «нет» не казалось безопасным вариантом. Я работала почти семь дней в неделю, с двумя маленькими детьми. Мой основной целью было привлечение как можно большего числа новых клиентов, и я выполняла множество ролей в процессе.
Со временем я научилась, что не каждый час должен быть рабочим. Я была программирована работать с темпом и ритмом, присущими креативным агентствам, в которых я работала до того, как решила открыть свою практику; мне потребовалось много времени, чтобы адаптироваться к собственным процессам и доверять своему манере работы. Самым большим уроком стало доверие к своему процессу. Нужно быть осведомленным о своих сильных и слабых сторонах и знать, где нужна поддержка в выполнении определенных задач, или просто сказать «нет» клиентам, если не могу соответствовать их ожиданиям.
Как вы защищаете свою креативную энергию, управляя сроками и требованиями?
Балансировка креативности с сроками и требованиями была постоянным процессом обучения. Никогда не бывает четкого срока (по моему мнению), так как клиенты постоянно меняют вехи, и нужно быть гибким и открытым к изменениям, сохраняя при этом ясное понимание последствий. Я поняла, что структура — это ключ: установка ясных приоритетов, планирование сосредоточенного креативного времени и знание, когда нужно отдалиться и подзарядиться. Границы сыграли огромную роль. Я стала сосредотачиваться на том, когда и как взаимодействую с политической креативной работой, чтобы избежать выгорания.
У меня высокоэффективный СДВГ, и это замечательное преимущество, так как я очень быстро могу вовлекаться и сосредотачиваться на задачах, но я также знаю, что мне нужно отдыхать и планировать своё расписание. Будучи одинокой мамой, это ещё более усложняется. Я должна была эффективно использовать своё время и избегать превращения креативности в ‘задачу’, добавленную в другой ‘список дел’. Я знаю, что мне нужно делать для активизации своего творчества: я люблю заниматься спортом, и поэтому стараюсь включать это в свой день, так как это поддерживает мою способность полностью вовлекаться в креативный процесс. Я работаю из дома, но у меня есть строгие правила относительно того, когда начинать и заканчивать рабочий день, чтобы это не пересекалось с моими обязательствами как родителя и необходимым вниманием к своим двум детям.
Вы когда-либо чувствовали давление постоянно «гнаться за успехом» и как вы этому сопротивляетесь?
В первые годы, когда я стала своим собственным боссом, я оказалась в состоянии ума, где считала, что успех — это постоянная занятость — посещение мероприятий, создание работ и соглашение на каждую возможность. Но со временем я поняла, что безудержная гонка не является устойчивой — она исчерпала мою креативность и оставила мало места для реального роста. Мне пришлось работать умнее, а не только усерднее, и быть настойчивой в том, где я тратила своё время. Я научилась доверять ценности своей работы, не чувствуя, что должна доказать свою ценность через переутомление.
Теперь, когда я перенабираюсь в консультирование и сочетаю обе бизнес-модели, я еще яснее вижу, насколько важно отдаляться от культуры гонки и сосредотачиваться на значимой, устойчивой работе. Чтобы сопротивляться, я устанавливаю границы, приоритизирую отдых и напоминаю себе, что продуктивность — это не единственная мера успеха.
Как выглядит сбалансированная жизнь для вас, и как вы к ней стремитесь?
Для меня сбалансированная жизнь — это когда моя креативная работа, личностный рост и обязанности как одинокой мамы сосуществуют без постоянного перегруза. Порой управление собственным бизнесом кажется ускользающим. Ношение множества шляп может привести к смешению работы и быть слишком захватывающим, если вы не будете осторожны. Я узнала, что баланс — это не просто искусное управление временем; это осознанный выбор.
Когда я перенабираюсь на консультанта, я вижу баланс как сочетание значимой работы, времени с детьми и пространства для себя. Я стремлюсь к нему, устанавливая границы относительно своей энергии, признавая, когда нужно замедлиться, и позволяя отдыху быть столь же ценным, как продуктивность. Креативности и эмоциональному благополучию нужно пространство для дыхания. Я позволяю себе делать паузы с целью и процветанием.
