Автор: В мире, где нас поглощает бесконечный поток информации, а работа сядет на голову как тяжелая шляпа, мы все чаще забываем о самом важном — времени для себя. Каждый день, как никогда ранее, мы тратим часы, глядя в экраны и сравнивая себя с другими, что делает нас уязвимыми для стресса и выгорания. Отец и сын Джейсон и Найл Келли из Лондона решили остановить эту безумную карусель, создав Ocheeflow — приложение, которое напомнит вам об одной из самых простых, но невероятно мощных истин: иногда, чтобы двигаться вперед, нужно сделать шаг назад.
Представьте, что вы погружены в работу, и вдруг ваше приложение вспыхивает ярким напоминанием: "Пора на перерыв!". Такое преобразование заставляет ваш разум сделать глубокий вдох, как будто вы стоит перед Морем Спокойствия. Оcheeflow использует этот подход, посылая пользователям на весь экран напоминания, побуждающие их отвлечься от постоянного мелькания пикселей и заняться чем-то, что укрепит их физическое и психическое здоровье.
"Наша работа — это бросок в цифровом мире, и создавать привычки полезные для здоровья — это наш путь к нормализации рабочего процесса, — говорит Джейсон. — Мы увидели, что такое может спасти людей и позволить им вернуть контроль над своим временем".
Приложение предлагает множество настроек, так что вы можете выбрать типы напоминаний, которые вам больше всего нравятся. Это могут быть уведомления в виде полных экрана, или легкие всплывающие сообщения — на ваше усмотрение. Сердечный жест самозаботы напоминает вам о важности заботы о себе, особенно в такие дни, как День Святого Валентина, когда мы склонны забывать о том, сколько любви стоит подарить прежде всего себе.
Научно обоснованные преимущества коротких перерывов в течение рабочего дня уже стали известными. Исследования показывают, что заботливые активные перерывы могут снизить уровень стресса и даже улучшить концентрацию. По словам Найла, "паузы помогают переставить фокус, и это именно то, что может придать вам сил продолжать". Ocheeflow становится вашим мягким напоминанием о том, чтобы периодически выныривать из рутины — иначе вы рискуете утонуть в море задач и дедлайнов.
На данный момент Ocheeflow доступен для macOS, а версия для Windows находится на подходе, что расширяет круг пользователей. С учетом того, что это приложение можно попробовать абсолютно бесплатно, все, что вам нужно сделать, это немного замедлиться и дать этому инновационному инструменту шанс.
В это время, когда мир вокруг нас становится все более неопределенным, время для заботы о себе становится не просто желательным, а необходимым. Пробуйте Ocheeflow и дайте себе разрешение делать перерывы в бешеном ритме жизни. Позаботьтесь о себе, и ваша продуктивность значительно возрастет. 💖 И помните: даже небольшая пауза может кардинально изменить вашу жизнь!
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы оставаться в курсе трендов дизайна и брендинга:
